ผู้เขียน หัวข้อ: จะมาขออนุญาตขาย อาหารเสริม ครับ  (อ่าน 2761 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ UDA.

  • นายอำเภอ
  • จอมยุทธ
  • *****
  • กระทู้: 2,886
  • เพศ: ชาย
จะมาขออนุญาตขาย อาหารเสริม ครับ
« เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2012, 18:48:30 18:48 »
  • Publish
  • ที่ว่าขาย นี่หมายถึง ขายประสบการณ์นะครับ
    />
    />ผมมี ผู้ใหญ่ที่นับถือท่านหนึ่ง น้ำตาลในเลือดสูงมาก ระดับถึง สี่ร้อยกว่า ขนาดถึงต้องหามไปโรงพยาบาลกันเลยทีเดียว
    />
    />แต่เดี๋ยวนี้ ระดับน้ำตาลได้ลดลงอยู่ที่ หนึ่งร้อยกว่า
    />
    />ได้สนทนากับท่าน เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน ท่านว่า เดี๋ยวนี้ท่าน ทานสนุนไพร อยู่ชนิดหนึ่ง ทานแล้วระดับน้ำตาลได้ลดลงเป็นปรกติ
    />
    />สมุนไพรที่ว่าก็คือ
    />
    />"ใบย่านาง"
    />
    />
    />
    />ลักษณะทั่วไปของใบย่านาง
    />ย่านางนั้นเป็นไม้เลื้อย เถาสีเขียวสดและอวบน้ำ ภายในลำต้นมีน้ำเมือกเหนียว มีขนตามกิ่งอ่อน เถาเมื่อแก่มีผิวเรียบและเหนียวมาก ใบเป็นใบเดี่ยว สีเขียวเข้มรูปไข่แกมรี ปลายใบแหลม โคนใบมน ผิวใบมัน ออกดอกเล็ก ตามซอกใบ ดอกมีสีเหลือง ผลมีขนาดเล็กกลมรี
    />
    />การปลูกและดูแลรักษา
    />เดิมนั้นเถาย่านางมักขึ้นอยู่เองตามป่า แต่หากจะปลุกก็ไม่ยากเพียงแค่เพาะเมล็ดหรือขุดเอารากที่เป็นหัวไปปลูกในที่ใหม่ รดน้ำให้ฉ่ำชุ่ม สักพักเถาย่านางก็จะคลี่กางเลื้อยขึ้นพันค้างที่เตรียมไว้ หรือหากไม่มีค้างก็มักเลื้อยพันต้นไม้อื่นที่อยู่ใกล้เคียง ซึ่งก็ไม่ถือเป็นเรื่องลำบากยากเย็นสำหรับเถาย่านาง เพราะเดิมนั้นเถาย่านางเป็นไม้ป่าจึงไม่กลัวความลำบากลำบน อดทนเป็นเยี่ยมและเติบโตได้ในทุกสภาพดินและสภาพอากาศทุกฤดูกาล หากอยากได้บรรยากาศเมืองร้อนแลป่าฝนก็ปลูกชมใบสีเขียวก็ดี
    />
    />คุณค่าทางอาหารของใบย่านาง
    />มาดูกันว่าคนไทยในภาคต่าง เขากินใบย่านางกันอย่างไรกันบ้าง ?
    />
    />        นอกจากจะใช้เป็นเครื่องปรุงรสเพื่อเพิ่มความกลมกล่อมของแกงหน่อไม้และซุปหน่อไม้แล้ว ยอดอ่อนของเถาย่านางยังสามารถนำมารับประทานแกล้มแนมกับของเผ็ดอื่นได้ด้วย หรืออย่างชาวอีสานก็นิยมนำใบ และยอดอ่อนใส่รวมกับแกงขนุน แกงอีลอก อ่อมและหมกต่าง
    />
    />        ทางปักษ์ใต้นั้นนิยมใช้ยอดอ่อนใส่ในแกงเลียงและแกงหวาน ซึ่งเพื่อนชาวใต้ของผู้เขียนบอกว่ารสชาติเถาย่านางในแกงดังกล่าวนั้นหวานอร่อย ในแกงขี้เหล็ก น้ำคั้นจากใบก็ใช้เติมลงไปด้วย เพื่อลดความขมของใบขี้เหล็ก
    />
    />
    />
    />ประโยชน์ของใบย่านาง
    />นอกจากจะเป็นอาหารและเครื่องปรุงรส ใบย่านางและน้ำคั้นจากใบยังมีสารอาหารอย่างแคลเซียมและวิตามินซีค่อนข้างสูง อีกทั้งยังมีวิตามินอื่น ร่วมขบวนด้วย เช่น เอ บี 1 บี 2 และเบต้า-แคโรทีน
    />
    />        คนโบราณเชื่อกันว่ารากของเถาย่านางนั้นสามารถแก้ไข้ได้ อีกทั้งยังช่วยถอนพิษผิดสำแดงและพิษอื่น แก้เมาเรือ แก้เมาสุรา แก้โรคหัวใจและแก้ลม ใบก็ช่วยถอนพิษและแก้ไข้ ส่วนของเถาใช้แก้ตาลขโมย
    />
    />แถมวิธีใช้เถาย่านางเพื่อลดไข้ ใช้ดังนี้ใช้รากแห้งประมาณ 15 กรัม ต้มกับน้ำดื่มก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง หรือต้มกับสมุนไพรอีก 4 ชนิด ตามการแนะนำของสถาบันการแพทย์แผนไทย คือรากเท้ายายม่อม รากมะเดื่ออุทุมพร รากคนทา รากชิงขี่ จะให้ผลในการลดไข้ได้ดียิ่งขึ้น
    />
    />
    "บอกไปตามอารมณ์ผมขี้เมื่อย....สมองเอื่อยเฉื่อยช้ามาแต่ต้น
    />ความจำเสื่อมเอื้อมครองสมองตน...ใยอย่าสนคนชอบเฉื่อยเมื่อยอารมณ์"

    ออฟไลน์ UDA.

    • นายอำเภอ
    • จอมยุทธ
    • *****
    • กระทู้: 2,886
    • เพศ: ชาย
    Re: จะมาขออนุญาตขาย อาหารเสริม ครับ
    « ตอบกลับ #1 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2012, 18:54:19 18:54 »
  • Publish
  • ตอนนี้ผมก็ทำดื่มอยู่ สองสามวันแรก มีอาการท้องร่วง และมีตุ่มใส ขึ้นตามแขน
    />
    />สัปดาห์นี้ ตุ่มเริ่มยุบแล้ว อาการท้องร่วง หายไป ผมเลยเดาว่า อาจเกิดจากร่างกายยังปรับตัวไม่ทัน
    "บอกไปตามอารมณ์ผมขี้เมื่อย....สมองเอื่อยเฉื่อยช้ามาแต่ต้น
    />ความจำเสื่อมเอื้อมครองสมองตน...ใยอย่าสนคนชอบเฉื่อยเมื่อยอารมณ์"

    ออฟไลน์ UDA.

    • นายอำเภอ
    • จอมยุทธ
    • *****
    • กระทู้: 2,886
    • เพศ: ชาย
    Re: จะมาขออนุญาตขาย อาหารเสริม ครับ
    « ตอบกลับ #2 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2012, 19:01:40 19:01 »
  • Publish
  • สิ่งต่อไปก็คือ ระดับ คลอเลสเตอรอล กำลังหาทางลดอยู่ครับ ตอนนี้ ใช้ทานยา ก่อนทานยา อยู่ที่  254 H
    />
    />ส่วนสิ่งที่ต้องเพิ่มก็คือ HDL-C  ของผมมี 32.0 L
    />
    />HDL ย่อมาจากคำว่า high density lipoprotein คือ ไขมันที่มีความหนาแน่นสูง เป็นไขมันที่ดีสำหรับหลอดเลือดแดงเพราะจะป้องกันไม่ให้ไขมันที่ไม่ดี คือ โคเลสเตอรอล, ไตรกลีเซอไรด์ และ LDL ไปพอกสะสมในหลอดเลือดแดง ถ้ามีระดับ HDL ในเลือดต่ำ ก็จะเพิ่มโอกาส เพิ่มปัจจัยเสี่ยงในการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือ หลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นต้น ระดับปกติในผู้ที่ยังไม่เป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งควรจะไม่ต่ำกว่า ๔๐ มก./ดล. ระดับ HDL ในเลือดของคุณอยู่ในระดับสูงกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลดี
    />
    />วิธีเพิ่ม HDL มีดังต่อไปนี้
    /> 1.ออกกำลัง > การออกกำลังสัปดาห์ละ 1,200 แคลอรีขึ้นไป หรือเทียบเท่าการวิ่งสัปดาห์ละ 7 ไมล์ (11.2 กิโลเมตร) ขึ้นไปช่วยเพิ่ม HDL
    /> 2.ลดความอ้วน > ถ้าน้ำหนักเกิน... การลดน้ำหนักลง 1 ปอนด์ (0.454 กิโลกรัม) ช่วยเพิ่ม HDL ได้ประมาณ 1%
    /> 3.ออกกำลังก่อนกินอาหารที่มีไขมันสูง > ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยมิสซูรี สหรัฐฯ พบว่า การออกกำลังช่วยกระตุ้นน้ำย่อย หรือเอนไซม์ที่ช่วยกำจัดไขมัน (lipoprotein lipase) ทำให้ระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดลดลง ระดับ HDL เพิ่มขึ้น
    /> 4.งด-ลด-ละ-เลิกสูบบุหรี่... ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลท์ สหรัฐฯ พบว่า ระดับ HDL จะเพิ่มขึ้น 7 หน่วยภายใน 1 สัปดาห์หลังจากหยุดสูบบุหรี่
    /> 5.ลดและหลีกเลี่ยงน้ำตาล และแป้งขัดสี เช่น ขนมหวาน น้ำหวาน เครื่องดื่มเติมน้ำตาล แป้ง ข้าวขาว ขนมปังขาว ฯลฯ เนื่องจากอาหารเหล่านี้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็ว และส่งผลทำให้ระดับ HDL ลดลงในเวลาต่อมา
    /> 6.เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง เปลี่ยนขนมปังขาวเป็นขนมปังโฮลวีท(แป้งสาลีไม่ขัดสี)
    />
    />...
    />
    "บอกไปตามอารมณ์ผมขี้เมื่อย....สมองเอื่อยเฉื่อยช้ามาแต่ต้น
    />ความจำเสื่อมเอื้อมครองสมองตน...ใยอย่าสนคนชอบเฉื่อยเมื่อยอารมณ์"

    ออฟไลน์ รัตตรา เต็มพลัง

    • นายอำเภอ
    • จอมยุทธ
    • *****
    • กระทู้: 1,698
    • มือถือ 21491911 59591911
    Re: จะมาขออนุญาตขาย อาหารเสริม ครับ
    « ตอบกลับ #3 เมื่อ: กรกฎาคม 27, 2012, 09:31:26 09:31 »
  • Publish
  • ไปโผล่ทีเมล์ แหมนึกว่าใคร.... fr#9 fr#9 fr#9

    />"จงคิดว่า มีใคร ได้มองอยู่...เฝ้ามองดู ตัวเรา อย่างเฝ้าจ้อง
    />ทำสิ่งใด รู้ได้ สายตามอง...อย่างน้อยต้อง รู้ละอาย ในหมายทำ"

     


    Facebook Comments